img Gymnastique prénatale et postnatale avec waff

Gymnastique douce pour maman




Venez à ce cours de gymnastique pendant votre grossesse pour être en forme, pour améliorer votre état physique en complément de votre préparation à l’accouchement et surtout pour diminuer les douleurs de la grossesse : le mal de dos, la sensibilité du bassin, les jambes lourdes...

Cours collectif.













Relaxation et Gym waff ™

Gymnastique pré-natale et post-natale avec waff



Les séances régulières de Waff ™ procurent un bien être inestimable, atténuant les douleurs lombaires, diminuant la cambrure excessive de la femme enceinte. Elles facilitent la gymnastique abdo-périnéale qui se réalise sans grand effort.
Les séances de relaxation sur le Waff ™ améliorent la relation «mère-enfant» et permettent un relâchement et un abandon total dans une ambiance sereine et harmonieuse, grâce à la participation éventuelle du papa.

Séance individuelle ou en couple.